Klassieke massage

De klassieke massage is een van de meest gebruikte massagevormen.

Er wordt gebruikt gemaakt van verschillende massagetechnieken als effleurages (strijkingen),  fricties (druk/massage op 1 plek), pertisages (knedingen), tapoteren (kloppen) en vibraties (schudden). Voornamelijk wordt er met de handen gewerkt. De doorbloeding wordt gestimuleerd, afvalstoffen kunnen beter het lichaam verlaten en de spierspanning vermindert.

Klassieke massage kun je o.a. toepassen bij:
– Ontspannen lichaam en geest
– Spierspanning
– Spierknopen
– Pijn
– Hoofdpijn
– Klachten aan het  bewegingsapparaat
– Bevordering bloedcirculatie
– Stress

Deep Tissue massage

Deep tissue massage is een diepe en krachtige massage die vooral geschikt is bij chronische spierspanning, bindweefsel klachten en als je houdt van een stevige en krachtige massage. Deze massage bestaat uit langzame en diepe massage technieken, waardoor spieren en bindweefsel op diep niveau worden losgemaakt. Hierbij wordt gebruikt gemaakt van vuisten, knokkels, armen en ellebogen. Bij deze massage wordt massage wax gebruikt, om nog dieper te kunnen werken. De druk bepaal je zelf. In overleg wordt de druk verminderd of juist opgevoerd. Zo wordt er dus niet over je pijngrens heen gewerkt.

Cupping therapie

Cupping massage vindt zijn oorsprong in de oosterse geneeswijze. Deze effectieve massage wordt toegepast om spierknopen te ontspannen en blokkades te verminderen of op te heffen. Cupping massage heeft een enorme dieptewerking en is erg effectief bij het bestrijden van pijn.

Huid en spieren worden goed doorbloed. Hierdoor kan het lichaam de afvalstoffen makkelijker afvoeren. Het bindweefsel wordt gestimuleerd waardoor de spierknoop verzacht en zal verdwijnen.

Cupping massage kan worden ingezet tijdens elke massage behandeling. Dit stukje extra is een aanwinst voor elke massage. Deze massage wordt nooit alleen toegepast, omdat deze alleen te heftig is. Hierdoor wordt cupping altijd in een behandeling geïntegreerd.

Wanneer kan je cupping therapie toepassen:
– Rug,- nek,- en schouderklachten
– Hoofdpijn, migraine
– Spierklachten
– Bindweefselklachten
– Spierknopen, triggerpoints
– Blessures
– Ontgiften

VoetreflexPlus